ОНЛАЙН-РУБРИКА «БЫСТРЫЙ УМ»: Развиваем в себе ум настоящего гения! Сегодня поговорим про КРАТКОСРОЧНУЮ ПАМЯТЬ.
⠀
Устный счет — это активное вовлечение того, что мы называем рабочей или кратковременной памятью. Той, которая позволяет нам удерживать текущую информацию.
⠀
К примеру, вот подходите вы к магазину, собираясь купить продукты, но лишь пройдя внутрь понимаете — забыли что нужно было приобрести… Значит, рабочая память вас подвела. Или наоборот, зашли в магазин и все помните: стало быть, рабочая память в порядке.
⠀
Три упражнения на развитие рабочей / краткосрочной памяти:
- Быстро посчитать в обратном порядке от 100 до 1.
- Обратный счет тройками: 300, 297, 294 и т. д.
- Придумать слово на каждую букву алфавита. Она хороша тем, что в это время мы возобновляем доступ к каким-то полузабытым словам в нашей памяти и задействуем те связи между нервными клетками, которые иначе бы дремали.
Хорошего дня!
Ваш проект «Книжная полка» (Ютуб-канал — Bookshelf), ДК п. Большевик
